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花样轮滑8:陆地训练

  • 媒体作者：姚静玉（主讲）
  • 媒体大小：45.66 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Aug 10, 2013 11:51:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：2　总：1157
花样轮滑8:陆地训练

媒体精选

媒体简介：

第一部分：
01 滑行与压步练习
02 滑行练习
03 滑行向前左右压步
04 滑行向后左右压步
05 直线左右交叉压步
第二部分：
06 落冰姿势与燕式平衡
07 落冰姿势
08 燕式平衡
09 第三部分：
10 转“3”字
11 即地跳180度及跟我学
12 转“3”字
13 即地跳180度
14 跟我学（滑行练习 滑行 向前左右压步 滑行向后左右压步 直线交叉压步 落冰姿势 燕式平衡 转“3”字 即地跳180度）
关键字：花样,陆地,训练
上一媒体： 钱财担保
下一媒体： 中华养生宝典

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