登录 | 注册 | 购书 New!
卓越网购书 当当网购书 京东网购书
| 铃声下载 | PDF电子书下载 | 绿色软件下载 | 源码完整下载 | 最新媒体 | 今天最热门 | 加入收藏 | 繁體中文 
首页 电影 电视剧 教育音像 卡通 儿童影视 厂牌 综艺戏剧 Discovery 迪斯尼 TVB 上海美术 专题纪录 生活百科 视频 经典电影 更多>>
搜索：
您的位置：电子书籍 → 教育音像 → 有氧瘦身健美操 → 网友共享下载

媒体分类导航

本类下载排行

有氧瘦身健美操

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：43.45 MB
  • 媒体类别：教育音像
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Mar 28, 2012 8:09:00 AM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：19　总：1559
有氧瘦身健美操

媒体精选

媒体简介：

教练：王莹
中央电视台“健身房·青春时光”电视教练，国家级健美操教练，国家一级健美操艺术体操裁判，全国第一、三届大学生健美操大赛亚军，曾两次获得黑龙江省健美操大赛单、双、三人冠军，2001年北京市浩沙杯健身形象小姐大赛冠军，个人健美操大赛冠军。

内容简介
本套减肥瘦身健美操，由著名健身教练王莹为你度身定做。全面锻炼身体各部分肌肉，并特别针对容易发胖的部位加大运动量，可以很好的锻炼身体和减肥修身。

课程安排
热身运动
塑身训练动作讲解演示
有氧综合训练（有氧健身操组合动作）
拉伸放
关键字：有氧,瘦身,健美操
上一媒体： 武当拳天罡拳
下一媒体： 少林鹰爪十三抓

有氧瘦身健美操相关媒体下载(DVD/CD)由网友自发共享我要共享

下载有氧瘦身健美操
支持正版请购买纸质正版媒体。 卓越网优惠价购买  当当网优惠价购买  京东网优惠价购买

相关媒体Related Medias

最新媒体Newest Medias 　　　　　 　　　　　  推荐媒体Best Medias

重要事项Attentions

  • 本站所有媒体都经过我们亲自检查,杀毒,确保每个媒体都能正常运行.
  • 为了保证您快速的下载,推荐使用[网际快车]或[迅雷]等专业工具下载.
  • 本站无限制人数下载!如果您发现该媒体不能下载,请通知管理员.或先看看下载教程.
  • 为确保所下媒体能正常使用,请使用[WinRAR v3.70]或以上版本解压本站媒体.
  • 如果你下载的媒体是7z,gz格式的话,请安装该类型的解压软件。
  • 站内媒体包含整站及企业媒体均由网上搜集,若无意中侵犯到您的权利,敬请来信联系我们.
  • 如果需要解压密码的话，解压密码就是：media.anysafer.com