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家传武式太极拳系列:太极拳84式

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：89.42 MB
  • 媒体类别：教育音像
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Jul 6, 2012 11:37:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：4　总：1173
家传武式太极拳系列:太极拳84式

媒体精选

媒体简介：

《家传武式太极拳系列:太极拳84式》特点是注重身法的转换，中正不偏，每一动都以实腿变化重心，不可前俯后仰，以腰胯和脊椎来调整身体重心。以劲路破招势，讲究节节贯穿，上下一致，周身协调，一动无有不动，一静无有不静。两手掌型为五花掌，自然掌开。步伐走丁八步，进步必跟，退步必守，每进步脚跟先着地，脚尖跷起，转换以实腿脚跟为轴，变化虚实。周身骨节和肌肉群都有微开、微合，随曲就伸，以内气的潜转和内劲的转换支配外形，所以重内不如重外。
关键字：家传,太极拳,系列,84式
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