《武士瑜伽:太阳之子》向您讲述了：在加州，最新流行的一种瑜珈术叫“武士瑜珈”，它的一些招式起源于武术里的某些套路。武士瑜珈的爱好者说，蕴含着东方哲学思想的瑜珈术再融入一种武术的模式，对于提高身体的耐力、灵活性，集中精力调整呼吸，增强控制力和爆发力都很有效。
武士瑜珈的概念是由杰里米·科贝尔创造的，他目前在加州圣莫尼卡经营着一家瑜珈道馆。他说，他创立的这种武士瑜珈如今在美国很多地方都很流行。一份瑜珈杂志的调查显示，很多男子通常不愿意像女子那样练习瑜珈，31%的男子认为瑜珈算不上是一种有效的锻练方式。然而，这种武士瑜珈现在却吸引了很多男性爱好者。
教练：赵海波，北京电视台“京城健身潮”教练，全国十佳明星教练。
演示：刘晓静，肉孜坦木。
武士瑜珈借鉴了东方武术中的理论、练习方法和原则，精髓是培养练习者的运动能力，竞争精神和勇气，让练习者从思想到身体都运动起来；目前武士瑜珈已经获得美国加州当地医疗机构的认可，被认为是一种有益身心的健身方式。
新闻背景：武士瑜珈风行美国加洲（2007-08-01 新华社）
作为一种当今流行的时尚健身运动，瑜珈如今演变出很多种类。不过，大概没有哪个地方的瑜珈种类能像美国加利福尼亚那样花样翻新。
01 呼吸
02 热身
03 武士拜日
04 武士练弓
05 武士坐姿
06 伸展运动
