《天天健美系列》讲述了都市生活繁忙而紧张，女士们如何在这种环境下保持美好而健康的身段呢？俏佳人公司为广大观众推出“俏佳人天天健美”系列VCD，录像带等音像制品，全套共分十集，每集由专业健美操老师带领，并设有专题示范各种收紧肌肉的运动及不同类型的律操，希望都市佳人都有仝助俏佳人提供的锻炼方式，拥有一个美好而健康的身材！
01 腿部减肥韵律操（1）（收紧大腿内侧，外侧肌肉）
02 腿部减肥韵律操（2）（使腿部线条更柔和，纤细）
03 腰部减肥韵律操（收紧腹部及腰侧肌肉）
04 臀部减肥韵律操（收紧臀部肌肉）
05 手臂减肥韵律操（收紧手臂、二头肌、三头肌）
06 曲线瘦身韵律器操（综合手臂、胸部、背部、腰及腿部的收紧运动，达到瘦身的目的。）
07 办公室健美操（1）（适用于办公室环境内的简单，快捷的运动方式）
08 办公室健美操（2）（适用于办公室环境内的简单，快捷的运动方式）
09 家居健美操（1）（适用于家庭内运动的方式）
10 家居健美操（2）（适用于家庭内运动的方式）
