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16式健身太极拳

  • 媒体作者：胡启贤（主讲）
  • 媒体大小：47.09 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Sep 9, 2013 8:34:00 AM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：3　总：1073
16式健身太极拳

媒体精选

媒体简介：

《16式健身太极拳》是由原地太极拳创编人胡启贤老师精心创编而成，断承了传统太极拳的运动特点和基本要求，具有编排新颖，动作适中，易学易练的特点。不仅能强身健体，更能起到修塑形体、强健筋骨的作用，是学太极拳的最佳入门教材。

01 不受场地限制，适合个人或集体演练
02 动作姿势左右均衡，锻炼效果全面均衡
关键字：16式,健身,太极拳
上一媒体： 骗婚
下一媒体： 舒展操

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