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蓝球训练前锋篇

  • 媒体作者：贾志强（主讲）
  • 媒体大小：54.35 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Jun 19, 2013 3:17:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：0　总：765
蓝球训练前锋篇

媒体精选

媒体简介：

《蓝球训练前锋篇》讲述NBA有史以来最伟大的50位巨星中，有16位是前锋队员，像巴里、贝勒、“J博士”欧文、韦斯特以及卡尔.马龙这些超级大前锋，他们在完成3分线外的远投，迅速移动接球上篮，快速运球突破上篮，运球急停跳投以及快攻快下等任务的出色程度，令人叹为观止。然而篮坛超级巨星是怎样练成的？

01 篮球前锋简介
02 跑动练习
03 熟悉球性练习
04 传接球的练习
05 配合练习
06 投篮练习
07 突破练习
08 配合投篮练习
09 防守练习
10 组织进攻练习
关键字：训练,前锋
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