《大众流行健身舞》所介绍的广场健身是日常健身的主要形式之一，也深受广大民众的欢迎。本节目根据大众健身锻炼的需要而特别编排拍摄的流行健身舞蹈。
01 集体拉丁（拉丁：伦巴加恰恰）
02 KEN KEN（法国风情舞）
03 百老汇（外国风情舞）
04 小兔子（热舞）
05 日不落（执身舞）
06 嘻唰唰（热身舞）
07 招牌动作（热舞）
08 I STAY IN LOVE（放松）
09 搏击（搏击操）
10 花心（伦巴）
11 十分钟（热舞）
12 NO BODY（热舞）
13 简单爱（热身舞）
14 TOC TOC TOC（热舞）
15 妹妹你真好（恰恰）
