《武当真武棍》讲述了真武，亦即玄武，相传武当真武棍法为道教圣地武当山镇山护庙之棍法，属于武当派稀有的传统棍法，演练中有蛇之灵动，龟之沉着，套路短小精悍，动作古朴自然，具有易学，易练，易用等特点，是武当仅有棍术套路中的精品，习练者使用的棍，多以精大高长的白腊杆为主，在习练方法上，既尚意又重力，属于功力型棍术套路。常习练此棍术，可以增强臂腕之力：增强全身之整劲的收放自如程度。喜爱内功整力修炼者，多习此棍，必有俾益。一般武术爱好者，习练此棍以自然为主。同时，适用于集体演练。
武当真武棍套路难度适中，适合不同年龄层次的武当武术，养生爱好者习练。
