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擒拿

  • 媒体作者：杜飞虎（讲解）
  • 媒体大小：21.84 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Aug 13, 2013 2:34:00 AM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：0　总：824
擒拿

媒体精选

媒体简介：

《擒拿》讲述了自然门擒拿格斗有制敌秘诀：顺势右移闪敌侧，绕臂擒拿接彼力。拉腕扭折臂肘断，进步借力推倒敌。

DVD 1
01 降龙肘
02 空手夺刀
03 智擒劈刀
04 反手夺刀
05 擒敌手

DVD 2
01 抓发制敌
02 搭肩解脱
03 羊扭头
04 后腰背包
05 倒踩七星
06 前腰揹包
关键字：擒拿
上一媒体： 腕套
下一媒体： 印度密宗瑜伽初学篇

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下载擒拿
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