《美艳风情肚皮舞舞出纤纤小腰精》讲述了源自神秘中东的肚皮舞,以其独有的异域风情风靡全球,惊艳魅惑的舞姿让所有人都为之倾倒!作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臀的运动以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分展现出女性身体的阴柔之美。
现代风情舞蹈专家、肚皮舞专业教练带你运动腰部、腹部、胸部、臀部,舞蹈中激烈的身体抖动和上半身的集中训练让你快速拥有纤腰平腹、美胸翘臀。
同时针对身体九大部位进行基础动作训练,让你在练习的过程中燃烧脂肪,纤体塑形!最后还有火辣性感的热舞展示,让你在欣赏风情肚皮舞的同时在激情舞动中尽现曼妙身材!
01 火辣热身
02 肢体步位练习
03 柔姿美体放松
04 热舞风情