《舒压醒脑太极》由传统太极功架改良而来，撷取功效显著而简单易练的功法招式，自由编排与组合，随时随地都可练习，是最适合现代人修炼的东方古老养生术。
太极名家亲自示范、详细教解，专为学生、研发人员、创意文案、管理者、销售精英等时常处于“高压”状态下的脑力工作者而编排设计，能改善全身的微循环功能、促进组织的新陈代谢、调节内分泌，从而有效地降低精神紧张度，迅速地消除机体的疲劳，使身心充满活力。
01 摘星换斗功
02 龟鹤吐纳功
03 困佛伸腰功
04 压肩顾盼功
05 脚尖划圆功
06 双臂划桨功
07 平圆推磨功
08 梳头搓面压耳功
09 太乙圆明功
