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滑板

  • 媒体作者:王汇丰(示范)
  • 媒体大小:34.43 MB
  • 媒体类别:生活百科
  • 媒体格式:DVD/CD
  • 发布时间:Jun 25, 2010 10:04:00 PM
  • 媒体级别:
  • 下载总计:月:2 总:1380

媒体简介:

《滑板》滑板运动基础与实用技巧全攻略,要炫就要练好基本功!手臂扩胸运动、腰部运动、腿部伸展运动、踝关节运动……热身运动,让极速快感更安全、更酣畅淋漓!掌握滑板基本动作,循序渐进教学,让你拥有空中飞翔的感觉和挑战自我的满足感。灵活自如地玩出滑板新花样!

01 前言
02 认识滑板运动
03 热身运动
04 主要站法&基本滑行技术
05 转弯技术
06 停止技术
07 跳
08 跳转身
09 跳翻板
10 过障碍方法
11 斜面
12 下楼梯
13 滑横杆
14 滑斜杆
15 用桥滑行
16 用板滑行
17 在弧面上滑行
关键字:滑板
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