《心身太极拳》讲述心身大极拳是把呼吸练习、语言暗示、穴位按摩、音乐放松以及诗歌等心理调整手段与传统太极拳相结合而创编的新型太极养生套路，心身太极拳注重心理、社会和身体三方面综合修炼，追求全面的健康。
心理调整与太极拳相结合的养生方法，让你拥有真正的健康！
一：
01 全套（讲解）
02 第一节 静心（讲解）
03 第二节 修身（讲解）
04 第三节 豁达（讲解）
05 第四节 致远（讲解）
06 第五节 山峰（讲解）
07 第六节 大海（讲解）
08 第七节 天空（讲解）
09 第八节 人生（讲解）
10 第九节 和谐（讲解）
二：
01 全套（示范）
02 第一节 静心（示范）
03 第二节 修身（示范）
04 第三节 豁达（示范）
05 第四节 致远（示范）
06 第五节 山峰（示范）
07 第六节 大海（示范）
08 第七节 天空（示范）
09 第八节 人生（示范）
10 第九节 和谐（示范）
