《少林长护心意门拳》少林长护心意门拳是少林武术的经典拳法之一。它的最大特点是注重技击、立足实战。并且内容丰富。招法多样，是少林拳中动作数量最多的一个套路。本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此拳法权威人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。
第一章 概述
第一节 少林武术的由来
第二节 少林拳的特点
第三节 少林拳基本动作与方法
一 手型
二 步型
三 手法
四 腿法
五 平衡
六 跳跃
七 头法
第二章 分解教学与图解
第一节 少林长护心长意门拳简介
第二节 少林长护心长意门拳动作说明与图解
一 起式
二 双手推门
三 迎面推掌
四 滚身挑手
五 跨虎势
六 冲天炮
七 提膝挤手炮
八 转身七星
九 二郎担山
十 窝心锤
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