《现代足球基本技术4》讲述了从足球发展史、足球运动形式介绍等基础知识讲起，从热身运动、球性练习、踢球技术、停球技术、运球技术、头顶球技术、掷界外球技术、假动作技术、抢断球技术、基本技术组合练习、技术运球练习、一般战术配合练习、比赛阵形和一般规则介绍等技战术，全面系统地对足球技术和战术、训练方法等方面进行了讲解示范。是我国第一套正规的、以教学为目的的足球音像教学片。
01 抢断球技术
02 正面抢断球技术
03 侧面抢断球技术
04 侧面铲球技术
05 基本技术组合练习
06 正脚背传球
07 脚背内侧长传
08 横传练习
09 斜插直传练习
10 横传斜插练习
11 横传球一次出球练习
12 外脚背横传球练习
13 两人里脚背长传练习
14 三人组合练习
15 运球过障碍物射门练习
