《10-12月宝宝长好头发食谱》快速掌握基本的宝宝辅食制作方法，制作出各种形态、营养组成和功能性的宝宝辅食；幼儿辅食的制作原理、添加方法。4—12个月的宝宝，正在换乳期的宝宝，对年轻的爸爸妈妈来说，如何正确添加辅食可真是个难题！现在简单了！
01 法式煎萝卜片 若宝宝大便密结，萝卜可润肠通便，但宝宝大便较稀时就不能食用了，法式煎萝卜片即有形状又有营养，能让你的宝宝一边认识形状，一边又品尝到美食。
02 胡萝卜面包卷 胡萝卜丰富的胡萝卜素，维生素A，用油烹饪易于吸收，可提高宝宝视神经发育，增强免疫能力，加入柠檬汁的胡萝卜泥能刺激宝宝的味觉。
03 三文鱼紫菜米饭团 三文鱼属高蛋白、低热量的食物，鱼肉中的不饱和脂肪酸，有利于宝宝消化吸收，但是出湿疹和过敏的宝宝，不宜食用三文鱼，紫菜富含锌、碘和维生素A。
04 胡萝卜煎饼 刺激宝宝的味蕾发育，让宝宝在咀嚼中认识了形状、酸甜的口感，让宝宝知道什么是复合的味道。
05 首乌芝麻糊 让宝宝乌发，黑发的佳品。
06 萝卜枸杞炖鸭肝 生发要从补血开始，鸭肝对补血，补铁有很好的功效，清新淡雅的白萝卜与口感细腻的鸭肝，这样的搭配不仅营养丰富，口味更是绝佳，还有那画龙点睛的枸杞。
07 美味补益粥 薏米，白果，莲子，桂圆，红枣等材料都是对宝宝补益气血，增强体质，非常有好处的，全面均衡的营养，可以通过血液循环供给发根，使头发长的更结实，更秀丽。
