《阳光心态》讲述了阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心。而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异！
第一集 心态决定人生的高度
第二集 快乐是一种角度
第三集 健康是福，身心一体
第四集 压力可以不是负担
第五集 平衡我们的生活
第六集 忍住一分甜，成为一个伟大的人
第七集 工作且快乐着
第八集 帮助别人就是成就自己
第九集 宽容不仅是一种美德
第十集 远离孤独
第十一集 感恩
第十二集 带着爱一切将如愿以偿
