《规范交谊舞：吉特巴》讲述了规范交谊舞是在大众交谊舞的基础上的一次升华与创新，共包括华尔兹、探戈、伦巴、北京平四、吉特巴、布鲁斯、恰恰恰、快三、快四等9个舞种。目前已被世界体育舞蹈协会（IDSA）批准为世界体育舞蹈锦标赛正式竞赛项目。
本系列教学片由规范交谊舞工作委员会专家、国内交谊舞名家进行教学并示范，从基本舞步到各种花步组合一应俱全，是您学跳规范交谊舞最权威的教材。
01 单手拉花 反弹双转
02 单手拉花 双手措
03 单手拉花 扇形打开
04 运城节拍 套环双转
05 双手背拉 南京小拉
06 横移拧转 天津舞步
07 水兵踏步 扇形打开
08 水兵蹬步 点步拧转
09 拉花变步 左右闪步
10 双手措 反弹双转
11 双手套环 左右闪步
12 世纪舞步 反弹双转
