配音: 国语
字幕: 无字幕
详细内容： 怀孕、胎教完全手册；每月宝宝早知道；孕期保健操天天练；实用营养食谱好学易做。
每个怀孕的妈咪都期待生出一个健康可爱、聪明出众的宝宝，这和科学的胎教与孕期训练是密不可分的。
本片专为未来的准妈妈精心策划，特邀专家医生与保健教练，以科学、直观、系统的方法，从生理、卫生、营养、保健、每个月的胎儿发育等方面，详细向您讲解孕期的注意事项及胎教训练的正确方法，并穿插动听儿歌、童谣与音乐风光片，让您在怀孕的10个月里轻松渡过。
一、医生话胎教（一）
二、今月胎儿（第一、二、三月）
三、怎样预防流产
四、孕期营养食谱
1、清蒸鲤鱼
2、萝卜炖羊肉
3、番茄烧豆腐
五、孕期保健操
1、跪立练习
2、躺卧练
