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激情广场健身操:好人好梦

  • 媒体作者:张文钏
  • 媒体大小:68.76 MB
  • 媒体类别:生活百科
  • 媒体格式:DVD/CD
  • 发布时间:Jul 15, 2013 1:34:00 AM
  • 媒体级别:
  • 下载总计:月:0 总:1734

媒体简介:

《激情广场健身操:好人好梦》中老年激情广场健身操,是由著名舞蹈人杨艺先生创意,北京电视台《翩翩起舞》电视教员连锋先生创编而成的。

曲目:《好人好梦》
01 舞蹈简介及欣赏
02 第一讲 点步提手 后撤上步
03 第二讲 四位揉手 前后点步
04 第三讲 踏步点超 四面转体
05 第四讲 行进斗牛 转身踏步
06 上半部分动作示范
07 第五讲 上步斗牛 急转踏步
08 第六讲 纽约舞步 转身拉步
09 第七讲 配合上步 围身晃步
10 第八讲 推拉舞步 后点踏步
11 下半部分动作示范
12 要点提示:动作与队行变化
上一媒体: 篮板球

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