详细内容: DISC 01 新疆舞
此舞蹈是以被誉为歌舞之乡的新疆维吾尔族舞蹈为主要素材，天真可爱的孩子们身着维吾尔族服装立腰拨背、神采熠熠，在鲜明的新疆舞多符点的节奏中步伐灵活、舞态激情，此舞蹈适合（6-12）岁的少儿舞蹈爱好者练习。
01 舞蹈简介及欣赏
02 第一讲 半脚尖向前三步一抬
03 第二讲 颈部横摆
04 第三讲 垫步提压腕
05 第四讲 屈膝踏步
06 第五讲 三步一抬转圈
07 第六讲 拍手后踏步挽花
08 第七讲 一步一点
09 第八讲 前摊手后踏步蹲
10 第九讲 踏点步转圈
11 小结及共舞
DISC 02 朝鲜族舞
这段舞蹈选用朝鲜族舞为主要素材，呼吸的动作是朝鲜族舞的一大特点，通过内在呼吸的动律，给人以风格鲜明、自然轻松、协调流畅的感觉，此舞适合（6-12）岁的少儿舞蹈爱好者练习。
01 舞蹈简介及欣赏
02 第一讲 前跟步扛横手
03 第二讲 旁跟步拍腿
04 第三讲 围手、拍手
05 第四讲 半脚尖呼吸
06 第五讲 杠横手屈膝起腿
07 第六讲 前跟步交叉
08 第七讲 半蹲动肩
09 第八讲 双晃手横措步
10 小结及共舞
广告语: 中华舞蹈教学大全——少儿版，全国有线电视台《翩翩起舞》节目播出，导演：杨艺，编舞：范淑敏。新疆舞，朝鲜族舞。
北京电视台、武汉鹦鹉音像联合制作。
少儿民族舞蹈是一个集文化性、民族性、娱乐性、参与性为一体的综艺性舞蹈节目，是毕业于解放军艺术学院舞蹈系，从事舞蹈活动20余年，现任武警总部文工团舞蹈编导范淑敏老师，根据少儿特有的情感语言、少儿特有的形体形态、动律、动作以及我国各民族民间舞蹈的素材创作而成的。著名舞蹈人杨艺先生亲自担任本节目的导演和监制。全国有线电视台《翩翩起舞》节目播出，导演：杨艺，编舞：范淑敏。
