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激情广场健身操:快乐的人请鼓掌

  • 媒体作者:王巧珍
  • 媒体大小:86.54 MB
  • 媒体类别:生活百科
  • 媒体格式:DVD/CD
  • 发布时间:Jul 26, 2013 2:51:00 PM
  • 媒体级别:
  • 下载总计:月:5 总:943

媒体简介:

《激情广场健身操:快乐的人请鼓掌》中老年激情广场健身操,是由著名舞蹈人杨艺先生创意,北京电视台《翩翩起舞》电视教员连锋先生创编而成的。

曲目:《快乐的人请鼓掌》
01 舞蹈简介及欣赏
02 第一讲 踏步拍手 四向转身
03 第二讲 上步搓拍 上胯下拍
04 第三讲 左右合掌 抱身击掌
05 第四讲 胯下拍手 下蹲推掌
06 上半部分动作示范
07 第五讲 拧脚搓步 双摆上步
08 第六讲 左右横移 围身四拍
09 第七讲 弓箭击掌 爵士造型
10 第八讲 燕子小跳 平衡击腿
11 下半部分动作示范
12 要点提示:动作与队行变化
上一媒体: 篮板球

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