介质为1CD！
自信（self-confidence），就是自己相信自己。我们要明白：要获得自信，最重要的是从正确认识自己开始，要充分了解自己，分析自己的长处与缺点，并正确进行评价。
音乐其实一直被充分运用在医疗养生的效果上，如今音乐的医疗方式已被视为心理治疗的一道妙方，许多研究结果证明，平静或快乐的音乐可以减轻人的忧虑重新找回平和的自我意识。我的健康音乐——《增强自信心》这是一套专业的医疗音乐，所安排的音乐是精心安排录制的非古典、非流行，有的情绪激昂、有的舒缓如水，平常少听到但都好听也具特殊意义及效果的音乐，现在，只要您播放这张唱片，然后放松地平躺下来，闭上双眼平静轻松的聆听，你就能得到完全的释放，达到一种放松忘我的境界，增强我们的自信心。
01 It Must Be You 一定是你 3:50
02 The Promise 诺言 3:05
03 Catching Twilight 捕捉曙光 4:02
04 The Fifth Wave 第五阵波浪 3:50
05 lemanj 温暖 5:54
06 L'oiseau Bleu 蓝色爱恋 4:52
07 The Gift 礼物 3:48
08 Lake Erie Rainfall 一面湖水 5:17
09 Partners In Crime 伙伴 3:14
10 Brilliant day of sunlight 阳光灿烂的日子 3:21
11 Jouruey 旅行 4:05
12 Rendezvous 约会 3:37
13 Meditation 沉思 3:40
14 Hope is Born again 希望重现 3:06
总时长 53:13
