《我的健康音乐》音乐其实一直被充分运用在医疗养生效果上，如今音乐的医疗方式已被视为心理治疗的一道妙方，许多研究结果证明，平静或快乐的音乐可以减轻人的忧虑重新找回平和的自我意识，还有缓解紧张、减轻压力、增强学习记忆力、促进思考等医疗的功效。本系列专辑介绍的功能性音乐，由中国多位专业的精神科医师、专业的音乐家，用广为美、日等音乐治疗发达国家普遍采用的音乐，采用某些特定的乐器、编曲、音频，配合上适度安排的节奏与速度，活化我们的生物性直觉，进而达到放松休憩的效果。现在，只要您播放这张唱片，然后放松地平躺下来，闭上双眼平静轻松聆听，能够平衡身心，清除疲劳，减轻压力，提升身体能量，达到舒缓身心，彻底地解放你的身体。
本系列专辑介绍的功能性音乐，由中国多位专业精神科医师、专业的音乐人共同打造。
现在，只要您播放这张唱片，然后放松地平躺下来，闭上双眼平静轻松的聆听，听着丝丝鸟语和流水的呢喃声，呼吸着甜美、清淡幽雅的芳香的气息，能够平衡身心，清除疲劳，减轻压力，提升身体能量，达到舒缓身心，彻底地解放你的身体。
DISC 1 书房音乐1
01 写给海洋
02 老鹰之声
03 上帝之歌
04 湛蓝的思绪
05 绽放
06 随想曲
07 风过太平洋
08 轮廓
09 爱的浪漫史
10 月光小夜曲
11 娜塔夏
12 石南之类
13 森林中的一夜
14 巴贝多的白沙
DISC 2 中国古代养生音乐
01 灌想冥空
02 茶悟聚友（古曲改编）
03 出水莲（古曲）
04 星月池塘
05 风清云淡
06 疏梅弄影（黄梅调改编）
07 寒山僧踪（佛教改编）
08 水碧霞光
09 行云流水
10 平湖秋月（古曲）
DISC 3 快乐减压放松音乐
01 翩翩起舞
02 呼吸
03 飞越地皮线
04 海旁独唱
05 水中人
06 爵色美人
07 轻盈自在
08 天海蓝
09 沙滩旁
10 淡淡蓝调
11 巴沙
12 我在摇头
13 夏日柔情
14 我醉了
15 夕阳伴我回家
DISC 4 我的健康音乐-深呼吸
01 流浪、流浪
02 一棵开花的树
03 我的修炼
04 深呼吸
05 没有人的夜晚
06 高原上的云
07 修理我的自行车
08 微醺
09 日出
10 再见
11 跳舞的花
12 好好生活
DISC 5 我的健康音乐-静养
01 在这里
02 留恋
03 树长高了
04 清流
05 我闻到花香
06 蜜蜂
07 百日梦
08 流
09 天地
10 双人舞
11 纯洁的空气
12 名字
13 迈向新世界
14 广阔的水
DISC 6 调整情绪
01 温暖与温柔
02 福音橡树
03 追逐彩虹
04 梦之地
05 永久
06 海边的琴声
07 夜之歌
08 夜色
09 微笑的影子
10 自在的风
11 蓝色泡沫
12 秋天的落叶
13 惦念
14 漂流物语
DISC 7 我的健康音乐-舒睡
01 舒伯特圣母颂
02 夜色如水
03 日出
04 平衡
05 月亮的光辉
06 催眠曲
07 爱人的心
08 静流
09 平静的心
10 开追丛林的野花
11 雨后浓情
DISC 8 自然调理音乐
01 海边的琴声
02 我唯一的请求
03 夜之歌
04 耶酥
05 阿根廷不要哭泣
06 记忆
07 感觉你的温柔
08 月光序曲
09 黑珍珠
10 水边的女孩
