《优生胎教》内容包括妈妈钟爱的胎教音乐，胎教音乐欣赏，准妈妈的必修课，产前产后保健操，奉献给所有伟大的孕妈咪和可爱的小天使！
准妈妈必读
全国十大著名妇幼保健中心的28位育婴儿专家证明，胎教是一门新兴的科学，是随着科学文化和优生优育的发展而产生的，为了培养优秀聪明的子孙后代，人人都必须学习现代胎教的科学方法，自觉地对胎儿进行正确的胎教，铸就孩子先天的良好的身心素质，为孩子的成长奠定坚实的基础。
DISC A
01 给未来爸爸的一封信
注意妻子饮食起居
注意清洁与安全措施
注意药物使用
注意防止辐射
注意少到吵闹的环境
注意远离香烟
怀孕期间严格控制夫妻生活
注意到医院定期检查
注意入院前做好准备
02 音乐欣赏：往日情怀
03 音乐欣赏：跳舞的精灵
04 音乐欣赏：乌苏里船歌
05 音乐欣赏：星梦泪痕
06 音乐欣赏：夏日的华尔兹
07 音乐欣赏：樱花恋
08 音乐欣赏：四季的脚步
09 音乐欣赏：依卡路斯的翅膀
10 音乐欣赏：遇见伯尔尼的阳光
11 音乐欣赏：海上花
DISC B
01 产前保健操
引体向上运动
上肢运动
下肢运动
扭腰运动
送胯运动
全身运动
扭动骨盆运动
伸展运动
02 助产操
盘腿坐运动
03 音乐欣赏：柔和的雨
04 音乐欣赏：商之风
05 音乐欣赏：森林之星
06 音乐欣赏：圣母颂
07 音乐欣赏：逃脱
08 音乐欣赏：叹息小夜曲
09 音乐欣赏：雨
DISC C
01 给未来妈妈的一封信
注意食物营养调理
注意运动不要过量，养好身体
注意药物使用
注意防止辐射
注意少到吵闹的环境
注意远离香烟
注意慎用化妆品
注意严格控制夫妻生活
注意到医院定期检查
注意入院前做好准备
02 音乐欣赏：爱着你
03 音乐欣赏：比阿特里克期
04 音乐欣赏：桑塔路齐亚
05 音乐欣赏：春天的小夜曲
06 音乐欣赏：夜晚
07 音乐欣赏：雪之梦
08 音乐欣赏：月河
09 音乐欣赏：月亮船
DISC D
01 产后操
腿部运动
后仰运动
站立运动
腰部运动
转身运动
抱膝滚动运动
扩胸运动
两膝分合运动
仰卧起坐运动
向前弯曲运动
02 音乐欣赏：迷雾
03 音乐欣赏：爱尔兰摇篮曲
04 音乐欣赏：杰克之歌
05 音乐欣赏：不见的主题
06 音乐欣赏：冬
07 音乐欣赏：帕尔玛之歌
08 音乐欣赏：群峦大地
09 音乐欣赏：宽阔的视野
10 音乐欣赏：梦幻
DISC E
01 音乐欣赏：《卡门》间奏曲
02 音乐欣赏：第一交响曲
03 音乐欣赏：匈牙利舞曲第五首
04 音乐欣赏：小步舞曲
05 音乐欣赏：第二华尔兹
06 音乐欣赏：E大调小提琴柔板
07 音乐欣赏：A大调单簧管协奏曲
08 音乐欣赏：中国舞曲
09 音乐欣赏：回忆
10 音乐欣赏：孩子入睡
11 音乐欣赏：弦乐小夜曲第二乐章
12 音乐欣赏：爱之梦
13 音乐欣赏：爱的喜悦
14 音乐欣赏：皮厄尔尼小夜曲
15 音乐欣赏：离别曲
16 音乐欣赏：第15号钢琴奏鸣曲
17 音乐欣赏：芦笛舞曲
18 音乐欣赏：钢琴奏鸣曲第一乐章
19 音乐欣赏：降B小调夜曲Op 音乐欣赏：9-1
20 音乐欣赏：降G大调即兴曲
