《4-9月宝宝成长辅食》讲述4—12个月的宝宝，正在换乳期的宝宝，对年轻的爸爸妈妈来说，如何正确添加辅食可真是个难题！现在简单了！《超级奶爸》将烹饪营养和儿科医学紧密结合，节目信息量丰富，专家权威指导性强，内容充实，既科学又实际，内容涉及：满足宝宝口粮的催乳食谱，4—6、7—9、10—12个月的宝宝食物食谱、增强抗病能力的食谱、巧补营养素食谱，鱼类和蔬菜类食谱。
01 猕猴桃汁 猕猴桃含有丰富的维生素C，是水果之王，大便较稀的宝宝不宜食用，冬天比较干燥，吃点猕猴桃有利于宝宝通便，碧绿清爽，味道甘甜的猕猴挑汁，一定会让您的宝宝心情愉悦。
02 白菜胡萝卜蔬菜汁 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素A，用油烹饪益于吸收，可提高宝宝视神经发育，增强免疫能力，建议每周给宝宝食用一到两次，白菜含有丰富的维生素C和E，有助宝宝成长，白菜中的膳食纤维，可润肠通便，香甜适口的白菜胡萝卜蔬菜汁，—定适合您的宝宝。
03 蛋黄泥 蛋黄台蛋白质、铁、维生素B族，喂食蛋黄要先从五分之一或四分之一开始，逐渐由少到多，蛋黄泥是4—6个月宝宝必吃的食物，也是记忆美食的开始，鲜香味纯，口感细腻的蛋黄泥，相信你的宝贝一定会非常爱吃的。
04 猪肝泥 猪肝含有丰富的维生素B族和铁，可改善宝宝生理性贫血，味道鲜咸，口感滑嫩的猪肝泥，是宝宝最爱的美味。
05 豆腐大米粥 豆腐是优质蛋白质，含有丰富的钙，但豆腐属寒性食物，宝宝不宜多吃，建议每周给宝宝吃一到两次，大米属碳水化合物，是宝宝生长的能量来源，同时富含维生素B，与豆腐配餐可补充钙质，兼顾营养，口感更滑嫩。
06 奶酪土豆泥 土豆富含维生素、胡萝卜素、维生素C，膳食纤维含量亦非常高，有改善宝宝便秘的功效，奶酪为牛奶中的精华，含大量钙质，非常适台7—9个月宝宝食用。
07 豆腐猪肝泥 动物肝富含血红素铁，容易被宝宝吸收，猪肝还富含维生素A和B，其营养可提供宝宝的成长所需，豆腐含有丰富的钙质和优质的植物蛋白，猪肝是一种滋阴养血的上品，加入了豆腐后，就能大大增加这种功效。
08 菠菜鸡蛋羹 菠菜含丰富的维生素C和铁质，美中不足的是菠菜中含有大量的草酸，所以在做给宝宝吃的时候一定要先脱水；鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，蛋黄中含有丰富的卵鳞脂可健脑，蛋黄中铁的含量也是非常丰富的，给宝宝食用可全面补充营养。
09 玉米蛋花粥 玉米中的膳食纤维对宝宝的肠道非常有好处，玉米和蛋花复合的甜味，宝宝一定会喜欢。
