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喻红琴:八卦掌

  • 媒体作者：喻红琴（示范）
  • 媒体大小：103.82 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Jul 10, 2013 2:17:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：31　总：1296
喻红琴:八卦掌

媒体精选

媒体简介：

《喻红琴：八卦掌》老少皆宜快慢灵活，轻松练习健身娱乐。八卦掌，又名八卦拳、八卦连环掌、游身八卦掌。相传是清代中叶河北文安人董海川所创。它的基本掌法有八掌，其中每掌又可化为八掌，共六十四掌，与八卦之变化相结合，故曰“八卦掌”。它运动时，纵横交错，为四正、四隅八个方位，与《周易》八卦图相似。其技法特点是：身捷步灵，随走随变，刚柔相济，势势相连，避实就虚。

（1）主要手法
（2）主要步法
（3）套路教学
（4）要点讲解
（5）注意事项
关键字：八卦掌
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