《爱吃饭》萌芽自花东田野的乐活心民谣，简单唱，唱得你身心松爽！缓慢而浪漫的田园生活，将烦恼踩进田泥深处，做人生的肥料—离开喧嚣的城市，好客乐队主唱陈冠宇一脚踩进台东池上乡的有机稻田，在山风、露水、稻穗的滋养下，与阿美族民谣歌者、影像工作者和音乐好友们组成的“好客爱吃饭”，创作出游走在FOLK和BOSSA NOVA之间、轻松自在的田园有机音乐。
“简单干净是我目前最大的需求，我非常喜乐向大家推荐这张好音乐——爱吃饭。”——海角七号 魏德圣
“从自己吃的那碗饭开始。”冠宇说：“这种对土地跟身体的感动，在以前的音乐创作中是没有过的。”
透过音乐的软性力量，引领大家共同感受、重新思考我们和天空、大地、农人的关系。
01 晴时多云 Cloudy & Sunny Days
02 如果我 If I Had Not Been
03 焚风（演奏曲） A Warm Dry Wind Comes (Instrumental)
04 风 Wind
05 自由飞 Flying with Freedom
06 晕船 Seasick
07 踩下去 （96年台湾原创流行音乐大奖） Stamping the Rice Fields
08 万安晚安 Goodnight Wanan
09 晴时多云（演奏曲）（《油症-与毒共存》纪录片配乐） Cloudy & Sunny Days (Instrumental)
10 骤雨之后（演奏曲）（《丝竹空》彭郁雯跨刀演出） After Heavy Raining (Instrumental)
