介质为1CD！
如果你有了烦恼，你应该用威利•卡瑞尔的万灵公式，按照以下三点去做：一、问你自己，可能发生的最坏情况是什么？二、接受这个最坏的情况。三、镇定地想办法改善最坏的情况。
音乐其实一直被充分运用在医疗养生的效果上，如今音乐的医疗方式基被视为心理治疗的一道妙方，许多研究结果证明，平静或快乐的音乐可以减轻人的忧虑重新找回手和的自我意识。我的健康音乐—《其实烦恼是可以消除的》这是一套专业的医疗音乐，所安排的音乐非古典、流行，而是精心安排亲制，平常少听到但都好听也具特殊意义及效果的音乐，现在，只要您播放这张唱片，然后放松地平躺下来。闭上双眼平静轻松的聆听，您就能得到完全的释放，达到一种忘我的境界，烦恼自然就消除了！
01 遥远的大地 4：32
02 山中 3：40
03 重回心灵花园 4：10
04 柔软的下午 2：17
05 纯净的心境 3：37
06 第一曙光 3：14
07 呼吸 9：07
08 美好感觉 4：39
09 飘动的物语 3：22
10 情感天地 5：22
11 山居岁月 3：51
12 心灵港湾 3：57
13 银月 5：29
总时间：57：10
