DISC 1
01 江南卡拉OK版
02 江南表演版
08 丁香花卡拉OK版
04 丁香花表演版
05 小薇卡拉OK版
06 小薇表演版
07 SUPERSTAR卡拉OK版
08 SUPERSTAR表演版
09 两只蝴蝶卡拉OK版
10 寓言卡拉OK版
11 栀子花开卡拉OK版
12 童话卡拉OK版
13 童话表演版
14 老鼠爱大米卡拉OK版
15 老鼠爱大米表演版
16 爱的主打歌卡拉OK版
17 爱的主打歌表演版
18 波斯猫卡拉OK版
19 波斯猫表演版
DISC 2
01 舞蹈欣赏《SUPERSTAR》
02 第一讲：碎步勾脚
03 第二讲：踏步摆胯
04 第三讲：顶胯双层手
05 第四讲：托帽转腰
06 舞蹈欣赏《丁香花》
07 第一讲：单招手旁跳步
08 第二讲：点肩前进步
09 第三讲：单翻掌旁移步
10 第四讲：前拧腕摇摆步
11 舞蹈欣赏《寓言》
12 第一讲：提腕吸跳步
13 第二讲：拧腕弓腿步
14 第三讲：上拧腕单跳步
15 第四讲：勾脚压肘步
DISC 3
01 舞蹈欣赏《桅子花开》
02 第一讲：塌腰大八步
03 第二讲：转腰下蹲步
04 第三讲：立掌勾脚步
05 第四讲：拍手旁跳步
06 舞蹈欣赏《小薇》
07 第一讲：双分臂点肩步
08 第二讲：前扩指小踏步
09 第三讲：搭肩吸跳步
10 第四讲：抱肩前点步
11 舞蹈欣赏《波斯猫》
12 第一讲：点步波浪手
13 第二讲：换步撂胯
14 第三讲：转腰前点步
15 第四讲：后蹋步拍手
DISC 4
01 舞蹈欣赏《爱的主打歌》
02 第一讲：甩臂顶跨
02 第二讲：掏手吸腿
04 第三讲：点指后蹋步
05 第四讲：搭肩吸跳步
06 舞蹈欣赏《老鼠爱大米》
07 第一讲：拍手半蹲
08 第二讲：三步拍手
09 第三讲：旁勾腿横移步
10 第四讲：后退步转手
11 舞蹈欣赏《江南》
12 第一讲：压腕左右摆胯
13 第二讲：左右甩臂摆胯
DISC 5
01 第三讲：交叉手摆胯
02 第四讲：前后手下蹲步
03 舞蹈欣赏《童话》
04 第一讲：扩指左右撂跨
05 第二讲：交叉手转跳步
06 第三讲：左右交叉提腕
07 第四讲：交替手抬跳步
08 舞蹈欣赏《两只蝴蝶》
09 第一讲：踮脚扭胯
10 第二讲：双开手摆胯
11 第三讲：双手顶胯
12 第四讲：撩手碎
