赵渊海（林威饰）一生骄横，雄居一方，为求称霸江湖，挑战少林，经昼夜大战，终败在少林住持本恩（黄家达饰）大师手上，誓言十五年后卷土重来，含恨离去。
饶天年（石天龙饰）乐知命（吴正豪饰）两表兄弟，自幼父母蒙难离世。幸得本恩收养为徒，研经习武，成为出类拔萃的俗家弟子。本恩挚友罗山岳五十大寿，山岳之女昭月（陈蓉蓉饰）前来少林，相邀本恩出席，可是本恩有事，指派天年前往送礼。皓月小时经常随父到访少林，与天年、知命相交甚笃。知命请求一同前往，本恩要知命闯关，知命凭智勇闯过少林棍阵，本恩终于放行。
渊海败于本恩手上，耿耿于怀，染病含恨而亡，遗愿子女赵龙（杨少华饰）、赵凤（张宝文饰）代父报仇。赵家兄妹深知少林势大，本恩武功高强，打算拉拢齐英、夏飞杨（夏云飞饰）、罗山岳三大高手帮助，可是遭人拒绝，赵家兄妹先后杀了齐英、山岳二人。
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