《禅:生命的和谐》向您讲述了禅师从若干禅学故事的角度，剖解每个人头脑、心灵、欲望之间的关系，情、爱、欲之间的关系，指导我们首先要认识自己，求得自己的身心和谐，并追求与家庭爱侣的和谐、企业社团的和谐、自然与国家的和谐，获得一个的成功人生，助你实现“修身、养性、治国、平天下”的人生宏愿。开启我们生命与智慧的源泉，引导我们回归宁静、安详、自在的心灵家园。智慧来自于自我觉察和关照……
讲师简介
果宁法师法相庄严，名牌大学毕业，数学、哲学功底深厚。西藏工作八年，礼从原中国佛教协会会长赵朴初及夫人陈邦织先生学佛，在厦门南普陀寺剃度出家。先后受邀在中山大学，同济大学、上海交通大学，清华大学经济管理学院等多次发表演讲，现任中山大学兼职教授，厦门中华传统文化研究会副会长。
法师弘法于海内外，广受欢迎。目前法师以弘扬人间佛法禅学为己任，旨在帮助大家认清自己和人性，解脱痛苦和纠缠，寻求人生的智慧。
内容大纲
果宁大师告诉我们，在商品经济的高速发展的今天，不要再不断一味地喂养那个难以喂饱的头脑乃至欲望，要对我们的心灵加以重视，让我们的心灵不断净化，重新获得属于我们生命的那份和谐……
第一讲： 理性、情感、本能三者在生命中的关系
第二讲：禅——需要与欲望的区别
需要是此时此刻的需求，是自然的需求；欲望就是你的欲念，向着未来在运动
第三讲：禅——男人与女人的和谐关系
“爱”是占有，“情”是享有
第四讲：家庭和谐的要素
“丈夫”：一丈以内是你的夫！女人应该多给自己的男人一些空间
第五讲：生命的和谐
心灵是慈悲和爱的源泉
第六讲：上善若水（一）
水——可柔可刚；水——不变随缘
第七讲：上善若水（二）
水——居高居低皆平；水——无分别心
第八讲：做好今天的你
因是今天 果是明天
第九讲：禅 修
宽恕别人 善待自己
第十讲：感恩之心
常怀感恩之心 人生就快乐无比
第十一讲：什么是禅？禅是什么？
真正的善恶在你的心里，你用什么样的心态在做这个事情很重要
第十二讲：禅不是宗教 禅是生命的和谐
心静则土静
