《朝鲜族舞蹈教程 男班教材》是中央民族大学艺术学院“东方凤韵”舞蹈教材系列。本节目被列入《“十五”国家重点音像出版规划》。
池福子 女士
1944年2月6日出生于吉林省延吉，朝鲜族，中共党员。1965年毕业于中央民族学院艺术系，现任中央民族大学舞蹈系民间舞教研室主任、副教授，中国舞蹈家协会会员，北京市舞蹈家协会理事。任教37年来，在国内外培养了大批优秀的民族舞蹈艺术人才，并数十次回到家乡--长白山下，深入生活收集了大量素材，经过多年的潜心研究和教学实践整理出一套适合各民族学员学习的朝鲜族民间舞教材，得到舞蹈界的关注和赞誉。出版的朝鲜族舞蹈教材，《舞动的长白山》和《朝鲜族舞蹈"长鼓演奏法"》、 《长白祥云》《迎春鼓》、《飒韵》、《山·风》等十部创作作品多次获奖，部分作品连续五次获全国桃李杯舞蹈比赛园丁、优秀指导教师奖。多次应邀出访日本、韩国、朝鲜、香港、澳门等国家和地区讲学、交流、指导演出，并参加了《社会主义国家舞蹈艺术家国际讨论讲习会》。
第一片
01 引言
02 第一部分《"长短"学习与长鼓演奏训练》
重要提示
03 单鼓槌击打训练
04 双喜槌击打训练
05 第二部分《基础训练》
呼吸与屈伸训练
06 组合训练
07 臂部动作训练
扛推手训练分解动作
08 组合训练
09 划手训练分解动作
10 组合训练
11 第三部分《不同长豆舞训练》
古格里长短舞训练
12 组合训练
13 扎津古格里长短舞训练
14 组合训练
15 它令长短舞训练
16 组合训练
17 阳山道长短舞训练
18 组合训练
19 沙尔普里长短舞训练
20 组合训练
第二片
01 安旦长短舞训练
特点及分解动作
02 组合训练
03 挥毛里长短舞训练
特点及分解动作
04 组合训练
05 第四部分
《道具舞和表演性舞训练》
圆鼓击打与舞蹈
06 表演性舞
07 长沙巾舞
08 假面俱
09 长鼓与园鼓双人舞
10 象帽
