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查拳一路查拳

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：60.16 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Oct 13, 2013 12:34:00 AM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：2　总：1008
查拳一路查拳

媒体精选

媒体简介：

一路查拳是十路查拳的第一套，名称为“母子拳”，是开门拳，只有把一路练好，打好基础，才能练习下面的套路，一路查拳的内容很丰富，包括拳、掌、勾三种手型和冲、推、栽、劈、挑、架、撩、穿、捋、切、云、格、掩等十余种手法，下肢包括弓步、马步、仆步、虚步、丁步五种步型和行步、击步、跃步、跳步、摆步等步法，另外还包含有提膝、扣腿、俯身平衡动作，以及二起脚、旋风脚、腾空摆莲、跃身转体等腾空动作。通过练习，对提高人体的速度、弹跳、灵敏和耐力等素质有很大帮助。

演示：刘鸿池，北京武术协会委员、武术七段。
关键字：一路
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