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桥功

  • 媒体作者：林欣（主讲）
  • 媒体大小：76.2 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Oct 5, 2013 7:17:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：0　总：817
桥功

媒体精选

媒体简介：

《桥功》讲述了广东传统洪拳名列广东五大名拳之首，属于南少林武术流派。据传为清乾隆年间武术大师洪熙官所创编。桥功在传统洪拳中有极其重要的地位，是一套静力性训练与劲力训练的相结合的功法。其特点有：劈、挑、沉、膀、运、挂、封、截、切、沟、剪、爆。练习者通过桥功的训练，可逐步形成内力、耐力、劲力的统一，即所谓的“力重桥沉”。此功法效果明显，练习者可在较短的时间内获得深厚的功力。
关键字：无
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