《三十七式吴式太极拳》拳路讲究意念和重心的变化,着力于攻防转换和内劲的转换折叠,是养生与技击不可多得的教材,被世人尊称为“气功”或“内功”太极拳,倍受广大武术爱好者和中老年朋友的喜爱。
主讲/示范:马金龙,李式太极拳第三代传人、全国武术观摩表演赛金牌得主、著名武术家。
吴式太极拳三十七式,是我国著名武术家、气功学家、吴式太极拳掌门人王培先生集六十年的苦心兹意,通过对拳理与道学精髓的充分把握,由原来老架八十三式精心改编而成。
此套路的演练者马金龙先生是我国武术名家王培先生的入室弟子。马先生自幼酷爱武术,博采众家之长,先后从师于诸多武术名家,五十年而不辍,技艺日臻成熟,无论在理论上还是技术上都有较深的造诣。
第一段 介绍
01 起势
02 揽雀尾
03 搂膝拗步
04 手挥琵琶
05 野马分鬃
第一段 分解要领
第二段 介绍
06 玉女穿梭
07 肘底看锤
08 肘底看锤
09 倒撵猴
第二段 分解要领
第三段 介绍
10 斜飞式
11 提手上式
12 白鹤亮翅
13 海底针
14 扇通背
第三段 分解要领
第四段 介绍
15 左右分脚
16 转身蹬脚
17 进步栽锺
18 翻身撇身锺
第四段 分解要领
……
第八段 介绍
33 转身摆莲
34 弯弓射虎
35 卸步搬拦锤
36 如封似闭
37 抱虎推山十字手收势
第八段 分解要领