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尹式八卦掌系列:养生转掌八式

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：33.57 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Oct 5, 2013 2:17:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：22　总：788
尹式八卦掌系列:养生转掌八式

媒体精选

媒体简介：

练习尹式八卦掌不仅能锻炼人的意志，增强攻防搏击技能，更有强身健体之攻效。董海川先师曰：百练不如一走，走为百练之祖。八卦掌转掌养生八式，适于不同年龄，不同性别，不同职业和不同体质的人进行锻炼。它是通过掌法在走转中的变化，对人体四肢各关节部位的活动进行锻炼，以增强人体血液循环，促进新陈代谢，提高抗病免疫力。练习尹式八卦掌养生八掌，可通过呼吸调整阴阳之气的运行，使周身经络通畅血脉贯通，以达到强身健体，抗衰防老，去病延年之功效。
关键字：八卦掌,系列,养生,八式
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