《健康新起点:优化你的生活方式》向您讲述了健康的生活方式包括八个要素：营养（Nutrition）、锻炼（Exercise）、水（Water）、阳光（Sunlight）、节制（Temperance）、空气（Air）、休息（Rest）、信念（Trust），把八个要素英文单词的第一个字母拼写在一起即是NEWSTART，中文意思是新起点，希望通过本光盘的科普学习，使您能够获得一个健康的新起点。
健康的重要性不言而喻，人人都希望拥有它，你也不会例外，且对健康的追求也已不再是“更好地治病”，而是“生活得更健康”。如何才能获得健康呢？国内外的专家一致认为对付生活方式疾病最好的法宝是建立健康的科学的生活方式。
配置要求
操作系统：WIN98/XP/2000；CPU：Pentium Ⅱ800以上；内存：256M；显卡：64M显存；分辨率：800*600；光驱：40速以上。
