《中国式养生:求医不如求己 冬季篇》为您献上八十七种冬季常见病症和健康问题的日常预防、自觉发现和自行减轻或治疗的中医方法。《中国式养生——求医不如求己》是一部堪称中国《当代黄帝内经》的家庭中医养生实用教程。我们常说“健康不易得，疾病难察觉，小病累大疾，治病必求医”，本教程就彻底颠覆了这一说法，让您在不经意中自然养成健康身心，自觉发现疾病隐患，自行减轻或治疗疑难病痛，从根本上解决您和家人的健康问题。
中国式养生，中医养生实用教程。
主编：王立男，著名中医养生学专家，上海中医药大学出版社出版《养生日谈》作者。
本教程由中华四季养生国际集团（香港）有限公司监制，综合王药雨、朱鹤亭、吴云清等著名中医药专家、养生大师的中医养生智慧，和《黄帝内经》、《本草纲目》、《伤寒杂病论》、《饮膳正要》等医药名著的中医养生验方，历时多年摄制而成。被译成英语、法语、德语等多种语言，在全世界广受欢迎。
目录
01 冬季中医养生法
02 寒冬育儿多注意
03 饭蒸柿饼治寒泻
04 糖尿病人保健果
05 冠心病人咋睡眠
06 抗高血压兰运动
07 肾脏有病吃什么
08 贫血主要靠食疗
09 足部养生冬天做
10 缘何无故全身痒
11 治高血压简易方
12 老人冬防结肠炎
13 身体瘦弱羊肉补
14 严寒季节防心梗
15 男性也有更年期
16 震颤麻痹可预防
17 天然伟哥更有效
18 避免中风早预防
19 冻伤防治面面谈
20 神经衰弱常保养
21 调整饮食防肠癌
22 肠癌食疗营养餐
23 巧治感冒中耳炎
24 冬春开窗防流脑
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