《中医养生智慧》主讲人樊正伦，北京崔月犁传统医学研究中心研究员，北京平心堂中医门诊部负责人、中医师。出身书香世家，深受中国传统文化熏陶，博览中医典籍，广泛萃取古今名家之精华，充分领悟古来医圣之道术，望闻问切，精细周密，遗方用药，挥洒自如，是当今不可多得之大医、名医。行医四十余年来已使上万名患者恢复了健康，其高尚的医德、医风也得到中外患者的充分信任和交口赞誉。
中医文化篇
01 什么是中医
02 中医与道家学说
03 中医与《周易》
04 中医与中华文明史
05 中医的哲学思想
06 中医与当代和谐理念
中医养生篇
01 季候与养生——顺四时
02 饮食与养生——节饮食
03 情志与养生——调情志
04 用药与养生——慎医药
中医理疗篇
01 中医话感冒
02 中医话上火
03 中医话减肥
04 中医话饮酒
05 中医话肠胃
06 中医话幼儿保健
07 中医话老年养生
