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科雯:调理瑜珈1美体伸展

  • 媒体作者：科雯（主讲）
  • 媒体大小：52.29 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Jul 1, 2012 6:38:00 AM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：3　总：1228
科雯:调理瑜珈1美体伸展

媒体精选

媒体简介：

《科雯：调理瑜珈1美体伸展》是“调身、调息、调心”三位一体的自然疗法，具有“调理、排毒、减脂和美感”四大功能。不仅能帮您塑造完美的体形，还能有效地增强身体各器官、各系统的功能，是科学与艺术结合的健身方式。

本集瑜伽课练习重点在于：通过全身的伸展动作来塑造完美的体态、使肩部、胸部、背部及胯部都呈现优美的曲线，并使您的身体柔韧性得到全面提高。

01 肩胸伸展
02 强力伸展
03 梦幻伸展
04 鹤式平衡组合
关键字：调理,瑜珈,伸展
上一媒体： 中国手疗
下一媒体： 魅力眼妆物语

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