《奇效经络穴位自疗术：中华能量手3》用自己的双手配合身体各处的穴道，以手代针，进行简单的自我按摩理疗，通过振荡经络、按压穴位，轻松达到预防和治疗各种日常生活常见病痛的神奇疗效，让您的健康真正掌握在自己“手”中。
手、足、腰症状篇
01 手臂神经痛
原因：天气寒冷，体质冷虚，疲劳
理疗方法：振荡大肠经、曲池穴、手三里穴；放筋肺经由上臂至前臂
02 手臂麻痹症
原因：被重物压迫，锁骨上窝神经痛
理疗方法：振荡三焦肩髎穴，提筋督脉大椎穴，推拿手三阴经和手三阳经
03 慢性关节风湿
原因：背部疼痛，手指酸麻，膝关节疼痛
理疗方法：按揉肺经尺泽穴与心包经曲泽穴，振荡内外踝关节，振荡督脉
04 坐骨神经痛
原因：脊椎骨压迫坐骨神经
理疗方法：振荡胆经环跳穴，背拍膀胱经肾腧穴，振荡膀胱经委中穴
05 腰部疼痛
原因：腰部肌肉疲劳，腰骨或关节异常
理疗方法：振荡胃经髀关穴，掌击胆经居髎穴，放筋膀胱经志室穴
06 改善变形性腰椎症
原因：椎间板变形，腰椎半身变形
理疗方法：放筋腰部膀胱经，振荡胆经，掌击督脉
07 缓解急性腰扭伤
原因：运动不足、搬重物、打喷嚏导致腰肌受伤
理疗方法：气动肾经，掌击荐骨区
08 改善驼背
原因：姿势不良，身体老化
调理方法：振荡任脉膻中穴，拉筋腹部筋脉，放筋承扶穴，振荡脾关穴
09 舒缓变形性膝关节炎
原因：肥胖
理疗方法：放筋膀胱经委中穴，振荡肝经阴陵泉、膀胱经阳陵泉，放筋膀胱经承山穴
10 舒缓小腿抽筋
原因：小腿运动神经亢奋以致肌肉僵硬、痉挛
理疗方法：振荡膀胱经荐骨区，按揉膀胱经承经穴，气动膀胱经
11 改善腰椎骨刺
原因：身体老化，腰椎骨质增生
理疗方法：补气督脉命门穴，气动脾经，振荡环跳穴，气动肝经，振荡胯骨区
