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张萍中老年广场健身操教学集锦

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：63.17 MB
  • 媒体类别：教育音像
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Nov 5, 2013 9:34:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：2　总：1563
张萍中老年广场健身操教学集锦

媒体精选

媒体简介：

《张萍中老年广场健身操教学集锦》根据中老年的生理和心理特点，结合舞蹈与健身的动作编排而成，动作新颖，节奏明快，可达到增进健康和愉悦身心的良好效果。

讲解示范：张萍，国家级社会体育指导员、北京市健美操健身舞协会大众健身操分会副主任。

01 花棒健身操《欢乐中国年》
02 中老年健身操《潇洒走一回》
03 大众趣味健身操《现代舞曲》
04 中老年迪斯科健身操《现代舞曲》
05 中老年迪斯科健身操《得意地笑》
06 中老年迪斯科健身操《健身步步高》
07 舒展操《红梅赞》
关键字：中老年,广场,健身操,教学,集锦
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