《陈式56式太极剑》向您介绍了陈式五十六式太极剑是在陈式太极拳的基础上发展起来的。其动作刚柔相济、舒展大方、灵活多变，具有典型的陈式太极拳风格特点，对强身健体有明显作用，因此深受国内外广大太极剑爱好者的喜爱。
为了帮助初学者学习和掌握陈式56式太极剑，本片采用循序渐进的教学原则，着重介绍动作要领、练习方法等内容，并增加了基本剑法练习。本片动作准确，架势规范，讲解精辟，直观易学，适合广大太极剑爱好者自学自练，是一部直观、形象的学练陈式太极剑的实用教材。
本片由连获八届全国太极拳、剑、推手比赛冠军、北京体育大学武术教研室讲师黄康辉讲授、示范。
