《排毒纤体瑜伽》讲述了美丽纤细的腰身，柔软婀娜的体态，是每个女人的梦想。瑜伽一直在为实现您的梦想而努力。它提倡自我与天神的合一，意在将精神与肉体融会贯通，把生命与大自然结合到最完美的境界。它用纯自然疗法驱走体内毒素，伴随着身体的放松，心也变得柔软放松，近而改善身形，调整体态。瑜伽的练习如同我们每天的呼吸一样简单，赶快随我们一起呼吸健康吧！
01 深呼吸
02 半月式
03 尴尬式
04 鸟王式
05 站立头碰膝
06 站立弓式
07 平衡竿
08 分腿前弓
09 三角式
10 站立分腿头碰膝
11 树式
12 单腿站立
13 仰卧放松
14 抱膝曲腿
15 仰卧起坐
16 眼镜蛇式
17 半蝗虫式
18 全蝗虫式
19 弓式
20 卧英雄式
21 半龟式
22 骆驼式
23 免式
24 坐姿怖前曲
25 脊柱扭转式
26 金刚跪姿呼吸法
