详细内容: Side A
1.身体语言
2.这该死的爱
3.Take it like a man
4.如果爱下去
5.Can't take it back
Side B
1.个人的秘密
2.想你，零点零一分
3.木脑壳
4.Girl of your Dreams
5.Midningt，Goodnight
广告语: 张靓颖是2005年中国乐坛最大的发现，她用她真诚的演唱打动所有人的心。她的演出告诉我们，知性的美也可以用音乐来演绎。她的声音就是一个宝藏，当她把高难度英文歌、西班牙文歌唱得轻松随意的时候，浓重的情感和力量在高扬的声音里便破茧成蝶，而那足以让你耳朵惊艳的海豚音则能深深打动你的灵魂……
本专辑的录制使用了“全美班”制作团队，合作的词曲作者、乐手、录音师、制作人全部是美国芝加哥的顶级音乐人。本专辑共收录了10首歌曲，这些歌曲一露面便横扫各大网站的试听榜首，在10月的中国乐坛掀起了张靓颖的《The One》风暴！
