《康体益智青少年瑜伽》针对消除学习压力、提高学习效率以及减轻疾病困扰而专门设计的瑜珈动作，让你轻松健康地度过美好的青春岁月！
减压去疲劳，提高学习能力
01 消除紧张 椅上丹田呼吸式·椅上莲静坐式
02 消除疲劳 椅上摊尸式·椅上扩胸式
03 活跃脑细胞，增强记忆力，培养专注力 头顶轮式·头立三角山式·新月式
击退疾痛，远离困扰
01 绕开视力困扰 椅上敷眼式·椅上动眼式·椅上拉耳式·头顶椅座式
02 改善失眠 椅上灌顶式
03 治疗头痛 椅上舒压式
04 咳嗽或喉咙疼痛 狮子的姿势
05 舒适你的肩痛 狮子的姿势
06 舒适你的肩颈 椅上肩臂式
07 小痘痘不见了 蝴蝶式·棒式
