《清心瑜伽》是最自然、最简单的哈达瑜伽体系中的一种，是心灵和肢体美妙结合的瑜伽，倡导纯净、自然、健康、快乐的生活方式。在清心瑜伽的伴随下，你可以在都市的喧哗下沉淀烦杂的情绪，细细品味生活的美好和幸福。一段时间的练习，相信你一定能从每一次深长的呼吸、轻盈的舒展和心灵的自省中释放身心的疲惫和烦恼，你会惊叹古老、灿烂的瑜伽文化给现代人留下的美丽。
01 百卉含英
02 百卉含英动作分解
03 雨露
04 雨露动作分解
05 椰林飘香
06 椰林飘香动作分解
07 悠然
08 悠然动作分解
09 玲珑望月
10 玲珑望月动作分解
