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大众保健颈肩操1

  • 媒体作者：周香妙（主讲）
  • 媒体大小：25.46 MB
  • 媒体类别：教育音像
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Jan 3, 2014 8:51:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：9　总：898
大众保健颈肩操1

媒体精选

媒体简介：

《大众保健颈肩操1》由运动专家周香妙女士在医学专家赵定麟教授的医学指导下，以科学结合运动，成功创编的两套大众保健操。两套操包含了各年龄段综合性的颈肩运动法。充分发挥肩部的主要四块肌肉、肩胛肌和颈部肌肉的作用，对预防和治疗颈肩综合症，消除颈肩疼痛有显著的效果。

01 颈肩保健操简介
02 普及操分节讲解教学
03 普及操完整演练
关键字：大众,保健
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下一媒体： 保安必修格斗术 擒敌拳 防暴拳

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